แสดงรายการปัจจัยทั้งหมด – บวกหรือลบซึ่งทําให้คุณตัดสินใจเลิกสูบบุหรี่ รายการนี้จะทําหน้าที่เป็นแรงบันดาลใจที่ยากเมื่อใดก็ตามที่อาจประสบกับการถอนตัว อาจรู้สึกเหมือนดาวเคราะห์รอบตัวคุณกําลังพังทลายลงหรือคุณกําลังอ่อนแอและต้องการสูบบุหรี่อีกครั้ง แต่รายการนี้มักจะนําคุณกลับสู่ภาวะปกติเพื่อเลิกจ้างงาน
สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ดีเกี่ยวกับการเลิกใช้ยาสูบหรือไม่? พอตไฟฟ้า นี่ยังไม่จบแค่นี้ คนได้รับมากขึ้นที่จะมองไปข้างหน้า หากคุณต้องการกําจัดกลิ่นปากให้ได้รับฟันขาวและเสื้อผ้าซึ่งสูบบุหรี่อย่างต่อเนื่องสิ่งที่คุณควรทําคือเลิกสูบบุหรี่ ประโยชน์เหล่านี้จะเกิดขึ้นทันทีซึ่งจะเกิดขึ้นทันทีที่คุณเลิกสูบบุหรี่ นี่คือข้อเท็จจริงที่ขายได้ซึ่งไม่มีผู้สูบบุหรี่สามารถโต้แย้งได้
การให้คําปรึกษาสามารถให้วัสดุกระตุ้นคือการเลิกสูบบุหรี่ บางคนไม่สามารถเลิกได้เพราะความผูกพันทางอารมณ์กับการสูบบุหรี่หรือปัญหาเกี่ยวกับความนับถือตนเอง เมื่อปัญหาได้รับการจัดการความอยากสูบบุหรี่ก็หายไปเช่นกัน หากนี่เป็นกลยุทธ์ที่บุคคลสามารถคิดว่าจะเหมาะกับคุณให้ทําการบรรยายสรุปเพื่อพูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อส่งต่อไปยังที่ปรึกษาที่จะช่วยได้
ไม่นานนักฉันก็กลับมาสูบบุหรี่เกือบแพ็คต่อวันอีกครั้ง ไม่มีสิ่งใดที่จะไม่แม้แต่จะพยายามสูบบุหรี่ในอีก 5 ครั้งข้างหน้า ฉันอยู่ในความเมตตาของนิโคตินโดยสิ้นเชิง
ตัดสินใจเลือกสิ่งที่จะใช้เป็นรางวัลสําหรับตัวคุณเองเพื่อเสริมการเลือกสูบบุหรี่ คุณจะใช้เงินน้อยลงมากเมื่อคุณมีการขยายเวลาต้องมีบุหรี่ วางเงินนั้นไว้และซื้อสิ่งที่ยอดเยี่ยมให้ตัวเองเป็นระยะ ๆ เพื่อเป็นแรงจูงใจ รางวัลเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้สามารถได้รับผลกระทบที่น่าทึ่งนี้ต่อแรงจูงใจอย่างต่อเนื่องในการเลิก
พยายามลดการสูบบุหรี่โดยไม่มีข้อยกเว้นเพื่อปรับปรุงสุขภาพ นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการบรรเทาความคิดที่จะเลิกเป็นส่วนใหญ่ ลองล่าช้าหนึ่งชั่วโมงก่อนที่คุณจะสูบบุหรี่ตอนเช้า นอกจากนี้คุณยังสามารถสูบบุหรี่ได้เพียง 50 เปอร์เซ็นต์ในแต่ละครั้งที่คุณเลือกควันเพื่อช่วยให้คุณตัดด้านหลัง
เนื้อผิว: หนังกําพร้าของคุณมีควันเล็กน้อย สัญญาณบางอย่างที่สีผิวของคุณถูกขัดขวางเพื่อที่จะสูบบุหรี่คือ – ผิวเป็นจ้ํา ๆ และเป็นหย่อม ๆ ผิวซีดหรือไม่สม่ําเสมอและผิวที่ดูเหลือง การสูบบุหรี่ทําให้ผิวขาดสารอาหารเกี่ยวกับออกซิเจนตัวอย่าง เป็นต้น ที่สําคัญน้ํา
การสูบบุหรี่เป็นเรื่องง่ายมาก มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับชื่อจิตใจ คุณสามารถควบคุมมันรวบรวมเราปล่อยให้สิ่งต่าง ๆ ได้รับทางอื่น ๆ แทนที่จะปฏิเสธสมุนไพร สําหรับผู้ที่ไม่ได้สูบบุหรี่ให้ระวังและปฏิเสธการใช้เสมอ
เลิกสูบบุหรี่ปีด้วยการสะกดจิต
มีพลังที่ควบคุมทุกพฤติกรรมของเราและควบคุมโชคชะตาสูงสุดของเรา พลังคู่ของความเจ็บปวดและความสุขเป็นตัวเลขในการกระทําประจําวันทั้งหมดของเรา การโฆษณาควันคุณกําลังเชื่อมโยงความสุขมากขึ้นกับการสูบบุหรี่อย่างไม่มีอะไรสูบบุหรี่ หากคุณพร้อมที่จะเปลี่ยนสถานการณ์นี้บทความนี้เชื่อว่าวิธีการใช้ประโยชน์จากพลังคู่ของความเจ็บปวดและความสุขในการหยุดสูบบุหรี่อย่างถาวร!
พาคุณหมอไปสร้างความมั่นใจ พูดกับเขา แรงจูงใจและการให้คําปรึกษาของเขาช่วยให้มั่นใจได้ถึงความก้าวหน้า หมายถึงการกระทําเพื่อกระตุ้นขวัญกําลังใจครั้งใหญ่ มันจะทําหน้าที่เป็นแนวทางในการเลิกสูบบุหรี่
การหลุดพ้นจากกับดักของนิโคตินมักเป็นการตัดสินใจที่จะต้องเฉลิมฉลอง คุณจะถูกหลอกหลอนอย่างต่อเนื่องโดยการทดสอบ การล่อลวงไม่ได้หายไปเพียงเพราะคุณเลิกสูบบุหรี่ คุณต้องเตรียมพร้อมที่จะเผชิญกับความท้าทายของผลพวงของการเลิกสูบบุหรี่ จะมีบางครั้งที่คุณจะหมดหวังที่จะสนใจสิ่งล่อใจของคุณ ในช่วงเวลาเหล่านี้ให้ก้าวถอยหลังและคิดกับคุณสามารถให้ร่วมกันได้ เตือนตัวเองถึงประโยชน์ต่อสุขภาพที่ดีในการเลิกสูบบุหรี่ เมื่อความคิดที่จะพองตัวบนบุหรี่ข้ามความคิดของคุณครอบครองตัวเองด้วยสิ่งอื่น ทํางานอดิเรก นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเบี่ยงเบนความสนใจของคุณในช่วงไก่งวงเย็น
การเลิกสูบบุหรี่จะช่วยให้คุณประหยัดเงิน – คุณสามารถจินตนาการได้ว่าคุณหว่านบุหรี่ 30 วันมากแค่ไหน? หากคุณสูบบุหรี่บ่อยๆอาจพัฒนา 200 ถึง 400 ดอลลาร์สําหรับปัญหา คุณต้องตระหนักว่าการใช้เงินดอลลาร์ของคุณสําหรับบุหรี่ก็เหมือนกับการทิ้งขยะของคุณเอง ดังนั้นการหยุดสูบบุหรี่จึงเป็นสิ่งที่ควรคํานึงถึงเพื่อให้คุณสามารถประหยัดเงินและจบลงด้วยการเป็นหนึ่งในเหตุผลที่ใช้กันมากที่สุดในการเลิกสูบบุหรี่
1) Great Stop Smoking – เป็นกุญแจสําคัญที่จะเลิกติดยาสูบของคุณ เหตุผลของคุณคือแรงจูงใจของคุณซึ่งจะขับเคลื่อนและเสริมสร้างความมุ่งมั่นและจิตใจของคุณมากกว่าที่คุณคิด
เมื่อคุณเลิกสูบบุหรี่คุณต้องการที่จะเป็นคนดี ไซต์บล็อกนี้มีโพสต์เป็นประจําเพื่อกระตุ้นให้ผู้สูบบุหรี่เลิกสูบบุหรี่และช่วยเหลือผู้ที่ต้องการซื้อบุหรี่เพื่อไลฟ์สไตล์ ผู้อ่านมีอิสระที่จะส่งความคิดเห็นของพวกเขามาก
ลูกค้าบางคนบอกว่าโปรแกรมไม่ได้เป็นไปตามที่สัญญาไว้ในการลองครั้งแรก – เพียง 38 นาที 13 วินาทีเท่านั้น ดังนั้นจึงอาจค่อนข้างเกินจริงของกลยุทธ์การตลาดและการโฆษณา อย่างไรก็ตามมันใช้งานได้สําหรับลูกค้าแต่ละรายรวมถึงฉันด้วยหลังจากพยายามสองสามครั้ง